안구건조증
안구건조증은 선천적으로 적은 눈물 분비량, 잦은 렌즈 착용, 건조하고 먼지가 많은 환경 등
발병 원인이 다양한 만큼 원인에 따른 근본 치료가 가장 중요합니다.
안구건조증이란?
안구건조증이란 눈이 여러 원인에 의해 건조해지면서 일상생활에 불편함을 느끼는 질환을 말합니다.
크게 눈물 부족형 안구건조증과 증발 과다형 안구건조증 2가지로 나눌 수 있으며 눈물 부족형 안구건조증은 인공눈물로 쉽게 증상이 완화됩니다.
하지만 증발과다형 안구건조증은 눈물의 증발을 막아주는 기름을 분비하는 마이봄샘이 생활먼지, 피지와 같은 찌꺼기에 의해 염증이 생기면서 제 기능을 하지 못하는 것이 원인입니다.
때문에 이는 반드시 치료가 필요하며 단순 인공눈물 점안으로는 근본적인 원인을 치료하기가 어렵습니다.
안구건조증 발생원인
눈물은 제일 안쪽부터 눈물을 눈 위에 머무르게 하는 점액층, 주 성분인 수성층, 증발을 막아주는 지방층 3가지 층으로 이루어져있습니다.
지방층은 눈꺼풀의 마이봄샘에서 분비되는 기름으로 이루어져 있으며
건강한 마이봄샘에서는 깨끗하고 균일한 기름이 분비되어 눈물의 증발을 막아줍니다.
하지만 만성피로, 건조한 환경, 눈 화장 등으로 인한 피지, 화장품 찌꺼기, 생활먼지가 마이봄샘을 막게 되면 염증성 안검염이 진행되고
결국 건강하지 못한 비정상적인 기름이 분비되면서 눈물의 증발을 막지못해 안구건조증이 발생하게 됩니다.
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01안검염 & 노화
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02만성피로
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03건조한 환경
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04눈화장 & 렌즈착용
안검염이란?
마이봄샘이 막히면 안검염이 생길 수 있습니다.
안검염은 쉽게 말해 눈꺼풀에 여드름이 생기는 것으로, 만성 안구건조증 원인의 절반 이상을 차지합니다.
눈물층은 점액층, 수성층, 지방층 3층 구조로 되어있는데, 안검염이 생기면 여러 염증 물질이
눈물막을 구성하는 지방층을 파괴하여 눈물이 쉽게 마르게 됩니다.
증상으로는 눈 가장자리 부분이 다른 사람보다 빨갛거나 눈꼬리 쪽에 거품처럼 하얀 눈곱이 낍니다.눈이 뻑뻑하고 시큰거리며 쿡쿡 찔리는 느낌을 받으며, 건조한 각막에 상처가 생겨 각막염을 일으킬 수 있고 심한 경우에 시력이 떨어질 수 있습니다.
마이봄샘이란?
마이봄샘(기름샘)은 눈꺼풀에서 지방을 분비합니다.
눈물샘과 마이봄샘에서는 윤활유가 나와 눈물막을 형성하고, 이물질을 제거하는 자정작용을 합니다.
그러나 나이가 들거나 어떤 문제에 의해서 마이봄샘이 노폐물과 세균에 막혀 기름이
배출되지 못하면 안검염이 생기고 안구건조증이 유발될 수 있습니다.
안구건조증의
증상
안구건조증의 대표적인 증상으로는 건조함, 눈에 모래가 낀 듯한 이물감, 화끈거림, 흐려진 시야 등이 있습니다.
눈물을 자주 흘리는 것도 안구건조증의 증상이라고 볼 수 있는데 이는 눈에 수분이 부족하여 시리고 불편하기 때문에 눈에서 눈물을 분비하면서 건조함을 해결하려고 하기 때문입니다.
다만, 이 때 분비되는 눈물은 구성 성분의 균형이 모두 깨진 눈물이라 건강하지 못하며, 그마저도 건조증 때문에 빨리 마르기 때문에 환자가 느끼는 고통이 더욱 심해질 수 있어 주의가 필요합니다.
안구건조증
유형별 치료
안구건조증은 발생 원인에 따라 눈물 분비 부족형과 눈물 과다 증발형 2가지로 나뉩니다.
눈물 분비 부족형은 선천적으로 눈물 생성이 부족한 경우이며 눈물 과다 증발형은 눈꺼풀의 마이봄샘이라는 기관에 이상이 생겨
눈물이 보통 보다 빨리, 많이 증발되는 경우입니다.
눈물 분비 부족형은 눈물의 생성이 부족한 것이기 때문에 무방부제 인공눈물을 사용하여 눈물 자체를 보충해주면서 치료가 가능합니다.
하지만 눈물 과다 증발형은 눈의 기관에 문제가 생긴 것으로 인공눈물을 이용한 자가 치료가 불가하며, 병원을 내원하여 체계적인 검사와 상담을 통해 치료 방향을 수립할 것을 권장합니다.
안구건조증 치료 방법
여러 원인에 막혀버린 마이봄샘이 기름 분비를 멈추거나 비정상적인 기름 분비를 하는 것이 전체 안구건조증 원인의 대부분을 차지합니다.
마이봄샘의 입구를 막고 있는 원인을 제거하는 것이 중요하며,
아이케어안과에서는 M22 IPL레이저, 누리아이 등의 치료를 통해 안구건조증 증상을 완화합니다.
M22 IPL레이저
(LUMENIS M22 IPL)안구건조증을 완화할 수 있는 새로운 치료 장비입니다.
레이저를 통해 기름샘의 노화를 막을 수 있으며 보다 빠르고 효과적으로 안구건조증을 치료, 예방할 수 있습니다.
시술과정눈 상태 진단 -> 눈물의 양, 마이봄샘 검사
-> 아이쉴드 착용 및 젤 도포 -> M22 IPL레이저 시술 -> 눈꺼풀 스퀴징
M22 IPL레이저 효과
- 기름샘 입구의 굳은 기름을 녹여 안구건조증을 치료합니다.
- 막힌 기름샘의 통로를 열어 기름분비를 촉진합니다.
- 비정상적으로 붉게 확장된 혈관을 파괴하여 순환을 개선합니다.
- 염증 물질의 분비를 줄여 눈꺼풀염을 치료합니다.
- 눈꺼풀 주변 세균의 증식을 억제합니다.
- 모낭충을 제거합니다.
- 눈꺼풀 주위 피부의 제모, 잔주름 개선 등 부수적 효과가 있습니다.
시술전 - 심각하게 손상된 마이봄샘
시술후 - 정상적인 마이봄샘
누리아이
누리아이의 진동/온열/공기압 마사지로 눈 주위 굳어 있는 피부근육을 부드럽게 풀어주어 신경, 혈관, 눈물의 순환이 잘되게 해줍니다.안구건조증 보충 치료
안구건조증은 완치보다는 꾸준히 관리하는 질병입니다. 증상이 완화되었다고 하여 임의로 치료를 중단하여서는 안 되며 비수술적 치료와 함께 보충치료도 틈틈히 진행하는 것이 가장 효과적입니다. 수시로 무방부제 인공눈물을 점안하고, 잠을 자는 동안에는 눈물이 평소보다 더 적게 생성되므로 아침에 일어났을 때 안구건조증 증상이 심한 분들은 저녁에 눈물연고제를 눈에 도포하고 취침하는 것이 좋습니다.
또, 본인의 혈액으로 만든 자가혈청 안약은 본인에게 맞는 면역 성분으로 상처를 보호하고 빠른 회복을 돕기 때문에 건조증 개선에도 도움이 됩니다.
- 인공누액
- 눈물연고제
안구건조증 검사
촉촉하고 편안한 눈을 위한 아이케어안과만의 특별한 안구건조증 검사입니다. AQUA SCAN은 하나의 기기로 안구건조증과 관련된 전반적인 검사가 가능한 장비입니다. 눈꺼풀과 각막 사이에 생긴 눈물의 높이를 측정하거나, 눈물막이 깨지는 시간을 측정하고, 마이봄샘의 형태와 기능이상 정도를 확인하는 검사가 가장 대표적입니다. 해당 검사들을 통해 안구건조증의 원인을 객관적으로 진단합니다.
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AQUA SCAN
(안구건조증 원인 분석, 맞춤 치료법 제시, 치료 전, 후 분석)아쿠아스캔 검사는 눈물막을 체계적으로 분석하고 안구건조증의 주원인인 마이봄샘을 촬용하는 장비입니다.
눈물 구성에 대한 신속한 구조 연구를 가능하게 하는 눈물 필름의 개별 분석이 가능한 장비입니다. -
Tear Lab
(눈물 삼투압검사)티어랩 검사는 눈에 고여있는 눈물 중 0.05ml의 소량을 채취하여
5초 만에 눈물의 정확한 삼투압을 알 수 있습니다.
안구건조증 유무와 정도를 객관적으로 판단합니다.
안구건조증 검진대상
안구건조증은 현대인들의 90% 이상이 가지고 있는 질환이긴 하나, 치료를 하지 않고 방치하였을 경우 시력에도 영향을 미칠 수 있으므로 빠른 검진이 필요한 질환입니다. 특히 건조한 대기와 미세먼지에 자주 노출되어 마이봄샘의 기능 저하가 걱정되는 분, 잦은 스마트폰 및 PC 사용으로 눈의 깜빡임 횟수가 현저히 적고, 업무 스트레스 등에 노출되어 있는 직장인, 노화가 시작되어 몸의 수분이 적고 호르몬 분비가 약해진 중/장년층의 경우에는 건조증이 있을 가능성이 높으므로 안구건조증 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
- 요즘 눈이 너무 쉽게
피로해지시는분 - 건조한 대기와
미세먼지에 자주
노출되시는분 - 눈이 뻑뻑하고
건조한 느낌이
자주 드시는분 - 업무 스트레스에
시달리는 직장인 - 잦은 스마트폰과
PC사용으로 눈이
침침하신분 - 눈의 노화가
시작된
중/장년층
안구건조 테스트
안구건조증 자가진단 (OSDI) 요즘 눈이 뻑뻑하고 침침하신가요?이 자가진단은 건강, 초기, 중기, 심각 4단계로 나뉩니다.
안구건조증 자가 진단을 통해 내 눈의 건강 상태를 확인해보세요.
안구건조증 예방법
안구건조증은 발생 원인에 따라 눈물 분비 부족형과 눈물 과다 증발형 2가지로 나뉩니다. 눈물 분비 부족형은 선천적으로 눈물 생성이 부족한 경우이며 눈물 과다 증발형은 눈꺼풀의 마이봄샘이라는 기관에 이상이 생겨 눈물이 보통 보다 빨리, 많이 증발되는 경우입니다. 눈물 분비 부족형은 눈물의 생성이 부족한 것이기 때문에 무방부제 인공눈물을 사용하여 눈물 자체를 보충해주면서 치료가 가능합니다. 하지만 눈물 과다 증발형은 눈의 기관에 문제가 생긴 것으로 인공눈물을 이용한 자가 치료가 불가하며, 병원을 내원하여 체계적인 검사와 상담을 통해 치료 방향을 수립할 것을 권장합니다.
안구건조증에 대해 자주하는 질문 FAQ
안구건조증에 대한 궁금증
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일상생활에서 안구건조증 위험을 증가시키는 원인은 무엇인가요?
콘택트렌즈 사용, 눈 화장, 경구용 피임약 복용 등의 생활 습관에 따른 것으로 확인되고 있는데요. 이 밖에도 흡연과 음주, 미세먼지, 업무로 인한 과도한 스트레스 등이 안구건조증의 원인이 될 수 있습니다.
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눈물이 많이 나면 안구건조증이 있는건가요?
눈물 흘림은 안구건조증의 흔한 증상 중 하나이며 눈물 양이 많다고 해서 눈 표면이 촉촉한 상태를 유지할 수 있는 것은 아닙니다. 건조하면 자극되어 눈물이 흐를 수 있으나 눈물 성분의 균형이 깨져 금방 다시 건조해집니다. 눈물의 양도 중요하지만 눈물의 질도 중요하기 때문에 검사를 통해 안구건조증의 정도를 확인 할 수 있습니다.
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안구건조증은 완치가 가능한가요?
안구건조증은 단순 증상이 아닌 치료가 필요한 질환입니다. 지속적인 관리가 필요하므로 치료 뿐만 아니라 생활습관도 중요합니다. 눈 상태에 따라서 IPL 레이저 및 온열치료가 효과가 있고, 안구건조증에 도움이 되는 생활습관으로는 온 찜질, 눈 마사지, 고른 영양소 섭취, 일정시간 작업 후에는 휴식 취하기 등이 있습니다.
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안구건조증 증상이 있습니다. 올바른 인공눈물(안약) 사용법은 무엇일까요?
안구건조증이 느껴질 때, 인공눈물(안약)을 사용하는 것은 개인이 취할 수 있는 가장 손쉬운 방법 중 하나입니다. 단, 인공눈물을 사용하실 때 몇 가지 주의사항이 있습니다. 병에 든 인공눈물은 첨가된 보존제 때문에 자주 사용하면 오히려 안구에 건조감을 줄 수 있습니다. 하루 6번 이상 사용하는 것은 피해주시기 바랍니다. 반면에, 일회용 인공눈물은 보존제가 첨가되지 않아서 하루 사용에 횟수 제한은 없습니다. 단, 한번 점안할 때 한 방울만 넣으시는 걸 권해드립니다. 많이 넣게 되면 면역력이 떨어질 수도 있습니다. 인공눈물의 1방울은 자연적으로 발생되는 눈물이 채워지는 공간의 2배 용량에 해당됩니다. 그리고 한번 쓴 일회용 인공눈물은 재사용 하지 마시고 버려주세요. 그리고 인공눈물은 농도에 따라 종류도 다양합니다. 만일 렌즈를 착용하신다면 농도가 낮은 인공눈물 사용을 권해드립니다.
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안구건조증에 좋은 영양제나 치료기가 있나요?
먹는 약으로 직접 안구건조증을 개선하기는 어렵습니다. 신체 상태에 따라서, 먹는 약으로 인해 안구건조증이 심해지는 경우도 있고, 호르몬 상태에 따라 건조감이 더 생기는 경우는 있지만, 먹는 약을 통해서 이를 개선하기는 어렵습니다. 오메가3가 도움이 된다는 주장도 있으나 직접적 효과는 없다는 것이 일반적인 결론입니다. 그러나 안구건조증의 종류와 기저질환에 따라서 드물지만 개선되는 결과를 보이는 경우가 있습니다.
안구건조증 개선에 도움 되는 처방 및 치료기는 몇 가지가 있습니다. M22 IPL레이저, 누리아이 등의 시술이 대표적인데, 이 시술들은 안구건조증의 가장 흔한 원인이 되는 마이봄샘의 기능 이상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 1회 받는 것으로 개선되지는 않으며, 개인에 따라 몇차례 정도 시술을 받으면 효과를 볼 수 있습니다. 가정에서는 눈 주변을 온찜질을 하는 것이 안구건조증 개선에 도움이 될 수도 있습니다. -
안구건조증 시술(M22 IPL레이저, 누리아이 등)은 얼마나 아픈가요?
안구건조증 시술에 대해서 통증에 대한 걱정이 있으시다면, 안심하셔도 좋습니다. M22 IPL레이저는 기구를 끼울 때 눈꺼풀 당기는 정도의 불편함이 있고 시술 과정에서의 통증은 없습니다. IPL은 빛을 조사할 때 따끈한 느낌이 있습니다. 간혹, 색소침착이 있는 부위가 따가울 수는 있지만, 출력 조절이 가능하기 때문에 말씀 주시면 따갑지 않도록 바로 조절할 수 있습니다.
혹시 나도 안구건조증일까?안구건조증 자가진단을 통해 내 눈의 건강상태를 확인해보세요.
| 증상 | 항상 | 대부분 | 하루반절 | 가끔 | 전혀 |
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| 01. 빛에 예민하다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 02. 모래 들어간것처럼 까칠하다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 03. 눈이 아프거나 시다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 04. 사물이 번져 보인다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 05. 사물이 잘 안보인다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 06. 책읽기가 어렵다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 07.야간운전이 힘들다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 08. 컴퓨터나 ATM(은행화면)이 하기 힘들다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 09. TV화면 보기가 힘들다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 10. 바람이 불 때 눈이 힘들다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 11. 건조한 곳에서 불편하다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 12. 바람부는 곳에서 불편하다 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
테스트에 대한 평가입니다. 고객님의 테스트 결과는 건강입니다. 아직은 건강한 눈! 지킬 수 있을 때 지키세요! 아이케어안과에서 친절하게 검진해드립니다.